Voor wie?

Je kreeg het advies van je huisarts of POH om naar een GLI te gaan maar een groep past niet bij jou omdat:

je al veel weet over gezondheid en leefstijl maar meer de diepte in wil
je kenmerken hebt van ASS, je behandeld wordt in de GGZ, je hooggevoelig bent of 'gewoon' eigenwijs?
je snel van start wilt en niet te veel tijd kwijt wilt zijn

Dan past een individueel traject beter bij je - daarvoor ben je bij mij van harte welkom!

Je wilt stoppen met roken en kunt er goed wat hulp bij gebruiken. Heb je via je huisarts medicatie of pleisters gekregen? Ook dan kun je bij mij terecht. In combinatie met begeleiding is de kans op duurzaam stoppen (>1 jaar) veel groter. Ik ben er in geschoold, heb er veel ervaring mee en heel belangrijk: ik doe het graag.

Je bent het zat om steeds van je huisarts of POH te horen dat er wéér een pil (of spuit) bij moet, voor je bloeddruk, cholesterol of je diabetes. En je wil je inzetten om je gezondheid te verbeteren, zodat je misschien zelfs kunt gaan afbouwen. Er is veel mogelijk! Ik denk graag met je mee over de mogelijkheden en zo nodig overleg ik ook met je huisarts of POH.