Voor wie?

Individuele leefstijlbegeleiding

Je kreeg het advies van je huisarts of POH om naar een GLI te gaan maar een groep past niet bij jou omdat:

• je al veel weet over gezondheid en leefstijl maar meer de diepte in wil
• je kenmerken hebt van ASS, je behandeld wordt in de GGZ, je hooggevoelig bent of 'gewoon' eigenwijs?
• je snel van start wilt en niet te veel tijd kwijt wilt zijn

Dan past een individueel traject beter bij je - daarvoor ben je bij mij van harte welkom!

Je kreeg van je huisarts of POH te horen dat je bloeddruk, cholesterol of bloedsuiker te hoog is en je wilt kijken hoe ver je met leefstijl kunt komen. Ook als je medicatie krijgt is dit mogelijk. Vaak kun je later - uiteraard in overleg met je huisarts of POH - de dosering verminderen of zelfs afbouwen. Er is veel mogelijk! Ik denk graag met je mee over de mogelijkheden en als je wilt overleg ik ook met je huisarts of POH.