Aanbod

1-op-1 Leefstijlcoaching

Als je in aanmerking komt voor een GLI* maar een groep is niets voor jou dan kun je bij mij terecht voor 1-op-1 begeleiding.

Dat kan prettig zijn als je meer de diepte in wil of als je snel van start wil en niet te veel tijd kwijt wilt zijn. We gaan alleen aan de slag met dingen die in jouw situatie nodig zijn. Ook kan individuele begeleiding fijn zijn als je in een bijzondere situatie zit op medisch of ander vlak en behoefte hebt aan meer vertrouwelijkheid.

Ik leg de focus op wat werkt voor jou. En dat kan totaal iets anders zijn dan wat werkt voor je partner, je buurman! Ook kan het afwijken van het standaard advies van minder eten en meer bewegen. Het kan zo maar zijn dat je méér moet eten, of vetter en je zal niet de eerste zijn die daar enorm van opknapt.

* Gecombineerde Leefstijl Interventie, een 2-jarig groepsprogramma met enkele individuele gesprekken.

Tarief 1-op-1 leefstijlcoaching

Voor een gesprek van een uur betaal je € 70,00 (per 1 jan 2025). Vaak spreek ik een traject met meerdere gesprekken af. Dan gelden andere tarieven.

Vergoeding

Let op: Individuele leefstijlcoaching wordt niet vergoed via de zorgverzekering.

Werkgevers kunnen soms meebetalen, bijvoorbeeld vanuit een persoonlijk ontwikkelingsbudget. Soms is er een speciaal potje bedoeld voor gezondheidsdoelen, bijvoorbeeld in combinatie met een PMO (Preventief Medisch Onderzoek). Het is de moeite waard dit met je werkgever of de afdeling HR te overleggen. Geef gerust mijn naam en gegevens door zodat je werkgever ook direct contact met mij kan opnemen over de opties. Vanzelfsprekend zal ik geen persoonlijke of medische details bespreken.

Programma Stoppen met Roken - volledig vergoed vanuit de basisverzekering!

Je wilt stoppen met roken en kunt er goed wat hulp bij gebruiken. Ik ben erin geschoold en heb er veel ervaring mee opgedaan als POH.
Het programma bestaat uit 6 individuele gesprekken bij Hartelijk Gezond en 2 telefoongesprekken na een half jaar en een jaar. Als er hulpmiddelen nodig zijn dan vraag ik die voor je aan. Ook dit gaat niet af van je eigen risico.
Ik bied het programma aan via ZoHealthy. Voor meer informatie of om je aan te melden, klik hier →



Ik werk samen met Ziekenhuis Gelderse Vallei: